Baden-Württemberg bewegt sich „weiter“.

Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler,

Leider sind aufgrund des Corona-Virus und der allgemein auferlegten Kontaktbeschränkung alle Schwimmbäder geschlossen. Um aber weiterhin fit zu bleiben, gibt es viele Möglichkeiten sich zuhause zu bewegen und die allgemeine Fitness aufrecht zu erhalten. Aus diesem Grund haben wir Übungen zur Mobilisation, zur Kräftigung und zur Beweglichkeit auf unserer Homepage der Leistungssport Schwimmen Baden-Württemberg gGmbH www.schwimmen-bw.de stehen.

Unter folgendem Link findet ihr die drei Dokumente:

https://schwimmen-bw.de/images/schwimmen/Dokumente/bungskatalog-_Mobilisation.pdf

https://schwimmen-bw.de/images/schwimmen/Dokumente/bungskatalog-_Krftigung.pdf

https://schwimmen-bw.de/images/schwimmen/Dokumente/bungskatalog-_Beweglichkeit-Dehnung.pdf

Probiert diese doch einmal aus und haltet euch fit !!!!

Wir sehen uns bald wieder in der Schwimmhalle.